Curso de Sono Gratuito
Quem Disse Que Você Precisa Fazer O Bebê Dormir A Noite Toda Para Recuperar Suas 8 Horas de Sono Noturno na Maternidade?
Não, a única coisa que você precisa é ensiná-lo a voltar a dormir sozinho - e sem choro - após despertar.
Conheça a “Tríade do Sono”, metodologia desenvolvida por Nanda Benatti para dar autonomia ao bebê. Mais de 12.911 mães já recuperaram suas noites bem dormidas.
Desculpe Te Frustrar, Mas, Tecnicamente Bebês Não Dormem A Noite Toda!
Esse, com certeza, é o maior mito de sono que existe na humanidade.
Porque além dos bebês não dormirem a noite toda, nós adultos TAMBÉM não.
Sabia dessa?
O nosso sono é composto por ciclos que acontecem durante toda a noite.
O ciclo de sono dos adultos dura em torno de 1 hora e 30 min, já o ciclo de sono dos bebês dura em média 40 minutos.
O que acontece após esse ciclo é o ponto chave que a maioria das pessoas desconhecem: um microdespertar.
Para nós adultos, podemos classificar um microdespertar como apalpar o travesseiro, fazer um grunhido com o nariz ou simplesmente virar o lado da cama.
Você provavelmente já fez isso, certo?
Porém, como o nosso sono já é maduro, nós nem percebemos.
Já os bebês quando passam por esse microdespertar, eles não sabem adormecer por conta própria.
O que faz com que eles acabem acordando.
Mas quem disse que a criança precisa dormir a noite toda para você recuperar suas noites de sono?
Imagine se o bebê despertasse, mas ao invés de chorar e gritar pela sua ajuda, ele simplesmente fizesse isso ⤵️
Seria um sonho, né?
Bom, a verdade é que este sonho é mais provável do que você imagina.
O processo que você acabou de ver no vídeo acima se chama autonomia de sono.
E eu vou te mostrar como ensinar isso ao seu bebê no Curso Gratuito Maternidade Moderna…
…que vai acontecer nos dias 4, 5 e 6 de fevereiro ao vivo no meu Instagram.
Se você quer recuperar suas 8 horas de sono diárias na maternidade no início de 2025, inscreva-se ⤵️
O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO CURSO MATERNIDADE MODERNA?
- O erro número 1 que 95% das mães cometem ao tentar melhorar o sono do bebê - e como isso mais atrapalha do que ajuda;
- Por que, tecnicamente, os bebês não dormem a noite toda, e o que fazer para recuperar suas 8 horas de sono todos os dias;
- A Tríade do Sono - o plano de 3 etapas validado por mais de 12 mil mães para dar autonomia de sono ao bebê (até nos casos mais difíceis);
- “Le Pause”, a técnica que os cidadãos de Paris utilizam para o bebê voltar a dormir por conta própria - sem traumas;
- 5 passos da rotina dos bebês que adormecem em até 15 minutos;
- As muletas do sono: materiais indispensáveis para sustentar o sono e as sonecas do bebê por mais tempo.
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Apostila Rotina de Sucesso!
Só de comparecer no meu curso de sono gratuito, você vai ganhar a
minha Apostila Rotina de Sucesso com rotinas personalizadas detalhadas para bebês com idade entre 0 e 3 anos.
Se você não tem ideia de como deve ser a rotina do seu bebê ou quais atividades fazer para ter um dia leve e saudável?
Basta pescar na minha apostila em seu celular e você terá rotinas prontinhas para seguir.
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Quem é Nanda Benatti?
Olá, meu nome é Nanda Benatti. Eu sou mãe da Liz, e esposa do César.
Assim como a maioria das mães, eu também sofri privação de sono por meses com a minha filha.
Interessante que quando eu estava grávida, eu achava que quando o bebê queria dormir, ele simplesmente dormia (risos).
Porém, quando a Liz chegou em casa, eu vi que as coisas não eram bem assim.
Ela acordava a cada 40 minutos, e eu passei a não dormir por 2 meses, sem rede de apoio, pois eu moro nos EUA e o meu marido viaja a trabalho.
Atingi o meu ápice quando quase aconteceu uma tragédia comigo e com a Liz por conta da falta de sono.
Neste dia eu decidi, por ela, que isso não poderia ficar assim!
Graças a Deus, acabei encontrando - por sorte ou destino - uma consultora integrativa de sono que morava aqui nos EUA.
Ela me deu a mão, fizemos uma consultoria e no primeiro dia - juro, o primeiro! - minha filha já dormia 5 horas seguidas.
Acabei me apaixonando por essa profissão de consultora, e me certifiquei aqui nos Estados Unidos há quase 6 anos. Mais tarde eu viria a conquistar a minha segunda certificação em sono, dessa vez na Inglaterra.
Desde o dia em que me formei até hoje eu conquistei cerca de 200 mil seguidores nas redes sociais (aí o Instagram me gongou, e eu comecei do zero de novo rs, no problem), ajudando mais de 12.911 mães de forma direta a dormirem a noite toda.
Agora, decidi compartilhar todos os segredos do meu sucesso neste curso online e gratuito para que mães normais, assim como eu e você, consigam conquistar uma maternidade leve, feliz e segura, assim como eu um dia também conquistei.
NANDA BENATTI SONO INFANTIL LTDA
CNPJ: 42.448.325/0001-81
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