Despertares: Use-os Ao Seu Favor Se Quiser Voltar A Dormir!
Publicado: Terça-feira, 14 de Maio, 2024.
“Antes de tentar eliminar os despertares noturnos do bebê, você precisa saber disso…”
Ao contrário do que 99,9% das mães acreditam…
Os despertares, na verdade, fazem parte do sono do bebê.
E estou convencida de que tentar fazer o bebê dormir a noite toda é o grande vilão dessa história.
Foi o que afirmou Nanda Benatti, especialista em sono infantil e fundadora da Certificação Nanda Benatti.
Segundo Nanda, quando tentamos forçar nossos bebês a dormir a noite toda, ignoramos o funcionamento natural do sono infantil, o que acaba prejudicando ainda mais o descanso deles e o nosso.
O resultado?
Seu bebê acaba desenvolvendo uma resistência ao sono que nem era para existir!
“Então, se o seu bebê está acordando várias vezes por noite, lutando contra o sono ou só dorme no seu colo, esse é um SINAL de que algo precisa ser feito agora!
E quando digo agora, quero dizer imediatamente” – complementa a especialista.
Em um esforço para resolver esse problema, Nanda lançou uma apresentação reveladora que explica em detalhes…
A verdade chocante sobre por que tentar fazer seu bebê dormir a noite toda está na verdade piorando o problema;
O erro crítico que 87% das mães cometem: como ignorar os microdespertares do seu bebê pode estar criando um ciclo vicioso de privação de sono – e o que você deve fazer agora para quebrar esse ciclo!
Qual é o simples ajuste que você pode fazer ainda hoje para transformar os despertares noturnos do bebê em seus aliados e finalmente desfrutar suas 8h de sono sem acordar.
Feliz Oliveira:
Gnt, vi a apresentação da Nanda e testei as dicas com meu bebê… Chocada com os resultados! Os despertares aqui diminuíram muito.
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Carmem Bella Alto:
@Feliz Oliveira, juro que eu tô chocada até agr com aquilo da autonomia que a Nanda falou.
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Amanda Ribeiro:
@Feliz Oliveira sim!!!!! Isso me pegou MUITO de surpresa por aqui tbm….
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Kátia Guimarães:
Algm aq já botou em prática? 🙋♀️ Queria saber se vale a pena antes d ver……
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Eli Silva:
Passei tanto tempo tentando tirar os despertares sem perceber o erro que eu tava cometendo… 😞
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Daniela Avelar:
A Nanda abriu meus olhos…… mt esclarecedor saber pq meu bebê acordava tanto…
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Luciene Maria:
@Daniela Avelar acabei de mandar essa apresentação aqui no grupo de mães que participo…. muitas mães n sabem disso🙏
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Viviane Ferraz:
melhor vídeo sobre sono infantil q já vi! 👏 Fez a diferença no nosso dia-a-dia 😉
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Victoria ibeiro:
Eita, é tudo isso mesmo?
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Julia Santos:
Coloquei o desafio em prática aqui em casa assim que eu terminei a apresentação e minha bebê dormiu 3 horas seguidas. Nanda é TOP! Gratidão.
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Formada nos Estados Unidos e na Inglaterra como consultora integrativa de sono infantil, Nanda Benatti, também é esposa do César e mãe da Liz.
Nos últimos 5 anos Nanda Benatti já ajudou mais de 11.000 mães a dormirem melhor ao redor do Brasil e do mundo.
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