Você não precisa fazer a criança dormir a noite toda, só precisa ensiná-la a voltar dormir sozinho - e sem choro - após despertar.
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Eu sei que você está exausta, frustrada e sem paciência para sentar e assistir uma masterclass de 1h sobre como fazer o bebê dormir.
Mas dessa vez eu te garanto: Vai valer a pena!
Pois enquanto você acorda de 40 em 40 minutos pela madrugada e não consegue completar sequer 2 horas de sono…
Há um grupo de mães, não muito distante de você, que assiste a novela das 9 com o marido enquanto fica de olho na babá eletrônica!
Sim, se você olhar o vídeo com atenção, verá que o bebê até desperta, mas logo volta a dormir sozinho, sem choro e sem traumas.
O nome disso é autonomia de sono.
E eu vou te mostrar como ensinar isso ao seu bebê no Masterclass Segredo das Noites de Glória que vai acontecer no dia 11 de setembro às 20:30.
Se você quer recuperar suas 8 horas de sono diárias na maternidade, entre no grupo de whatsapp para participar ⤵️
Apostila Rotina de Sucesso!
Só de comparecer no meu curso de sono gratuito, você vai ganhar a
minha Apostila Rotina de Sucesso com rotinas personalizadas detalhadas para bebês com idade entre 0 e 3 anos.
Se você não tem ideia de como deve ser a rotina do seu bebê ou quais atividades fazer para ter um dia leve e saudável?
Basta pescar na minha apostila em seu celular e você terá rotinas prontinhas para seguir.
Eu sou Consultora de Sono Pediátrico, certificada na Inglaterra e Estados Unidos, fundadora da CNB (instituição que forma consultoras de sono) e uma das principais vozes no campo da maternidade nas redes sociais com mais de 200.000 seguidores somados em todas as plataformas.